Cara Mengatasi Nyeri Datang Bulan - Seorang perempuan akan mencicipi kecemasan jikalau tiba bulan yang mereka rasakan mengakibatkan nyeri dan tidak teratur. Datang bulan merupakan suatu hal rutin yang dialami kaum perempuan setiap bulan. Akan tetapi tiba bulan juga sanggup mengakibatkan nyeri yang luar biasa yang mengakibatkan rasa sakit pada perut, mual-mual, pegal-pegal dan bisa menciptakan perempuan menjadi cepat emosi.
Tapi buat Anda para wanita, tidak perlu khawatir alasannya ialah kini ada cara meredakan nyeri tiba bulan secara alami juga kondusif dan ada juga loh pengobatan tradisionalnya yang cukup ampuh. Bagaimana cara meredakan nyeri tiba bulan? Kita simak caranya dibawah ini.
Bahan-Bahan Obat Tradisional Untuk Mengatasi Nyeri Datang Bulan:
Cara Membuat:
Gambir, kunyit dan daun sirih dicuci kebersihan, kemudian tumbuk hingga halus. Tambahkan 40 ml air hangat. Setelah itu saring ramuan tersebut dan tuangkan airnya ke dalam gelas. Ramuan tradisional ini diminum 2 hari sebelum tiba bulan. Resep tradisional ini cukup ampuh untuk meredakan nyeri tiba bulan.
Ikutilah cara diatas biar meringankan nyeri tiba bulan Anda. Namun jikalau cara diatas tidak bisa mengatasinya, cobalah konsultasikan ke dokter. Untuk memastikan nyeri tiba bulan Anda bukan dari penyebab penyakit lain. Cukup sekian tips cara mengobati nyeri tiba bulan secara alami.
Tapi buat Anda para wanita, tidak perlu khawatir alasannya ialah kini ada cara meredakan nyeri tiba bulan secara alami juga kondusif dan ada juga loh pengobatan tradisionalnya yang cukup ampuh. Bagaimana cara meredakan nyeri tiba bulan? Kita simak caranya dibawah ini.
1. Menghilangkan Nyeri Datang Bulan Dengan Berendam di Air Hangat
Berendam di air hangat sangat memberi manfaat bagi Anda yang mengalami nyeri tiba bulan. Karena ketika Anda berendam di air hangat, proses ini akan membantu otot-otot rahim berelaksasi. Selain itu dengan berendam di air hangat, Anda bisa menenangkan diri dari pikiran yang kehilangan nalar sehingga akan sangat membantu meringankan nyeri tiba bulan.2. Mengkompres Perut Saat Nyeri Datang Bulan Datang
Anda bisa memakai botol yang telah dimasukkan air kepanasan untuk mengkompres perut yang sedang nyeri. Atau Anda juga bisa memakai handuk yang telah direndam dengan air kepanasan. Saat dikompres, otot-otot rahim yang berkontraksi akan sedikit ludang kecepeh rileks.3. Menggunakan Koyo Pada Perut
Gunakanlah koyo ketika nyeri tiba bulan datang, alasannya ialah rasa hangat yang dihasilkan koyo yang telah ditempel di bawah perut cuilan bawah, bisa meredakan rasa nyeri tiba bulan.4. Meminum Minuman Hangat Saat Nyeri Datang Bulan
Cobalah untuk meminum minuman hangat ibarat jahe atau sup hangat. Banyak yang memakai cara ini alasannya ialah terbilang cukup ampuh dan berhasil meredakan nyeri tiba bulan.5. Meninum Ramuan Obat Tradisional
Meminum ramuan tradisional untuk meredakan nyeri tiba bulan juga cukup terbilang ampuh. Selain cukup manjur dan memperringan dan sepele, cara ini juga alami dan kondusif untuk dikonsumsi. Berikut ramuan radisional untuk mengatasi nyeri tiba bulan.Bahan-Bahan Obat Tradisional Untuk Mengatasi Nyeri Datang Bulan:
- Kunyit 3 jari.
- Daun Sirih 6 lembar.
- Gambir 2 potong.
- 40 ml air hangat.
Cara Membuat:
Gambir, kunyit dan daun sirih dicuci kebersihan, kemudian tumbuk hingga halus. Tambahkan 40 ml air hangat. Setelah itu saring ramuan tersebut dan tuangkan airnya ke dalam gelas. Ramuan tradisional ini diminum 2 hari sebelum tiba bulan. Resep tradisional ini cukup ampuh untuk meredakan nyeri tiba bulan.
Ikutilah cara diatas biar meringankan nyeri tiba bulan Anda. Namun jikalau cara diatas tidak bisa mengatasinya, cobalah konsultasikan ke dokter. Untuk memastikan nyeri tiba bulan Anda bukan dari penyebab penyakit lain. Cukup sekian tips cara mengobati nyeri tiba bulan secara alami.
Advertisement